あなたはどのタイプ？『ストレス許容範囲パターン』がスゴく当たってると話題に！

人間関係や仕事、勉強…そういったさまざまな面から生まれるストレス。
元々『外部からの刺激』という意味ですが、現代では主に『悪い刺激』という意味で使われています。

悪い刺激によるストレスを溜めすぎると、心と身体に悪影響がおよび、病気になってしまう可能性もあります。

出典：college2ch.blomaga.jp

しかし、現代社会は深刻なストレス社会と化しているのが現状…。
うつ病や自律神経失調症といった症状に苦しむ人は、年々増加しています。

そんなストレスを溜めこみやすい人と、発散できる人の違いってなんなのでしょうか。
現代社会を生き抜く上で、どのように付き合っていけば…？

ストレス許容範囲パターンを考察！

ストレスを溜めこみやすい人と、発散できる人のなにが違うのか…しいなさん（@Shiina_YU）が図解してくれました。

ストレスが溜まりすぎてストレスの許容範囲について考えてたんだけど自分絶対箱タイプすぎるからいい感じの解消方法知りたい pic.twitter.com/DXCLw1jChB

— アキレス県庁前 (@Shiina_YU) 2016年9月27日

３つのタイプ別にわけられた『ストレスの許容範囲の違い』…アナタは、自分がどのタイプだと思いますか？

▼ストレスは溜めこまない！筒タイプ

とにかくストレスに強い。怒りっぽいうえ泣きやすいけど、感情をあらわにすることによってストレス解消！

出典：twitter

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