試してみたい！みんなが工夫する色々な美容法９選

▼６

座敷芸者上がりの叔母から聞いた代々伝わって来た美肌の作り方を教えてもらった

①粗塩と蜂蜜を1︰1の割合で混ぜる
②マッサージするように顔にゴリゴリ塗り込む
③ぬるま湯で落とす

これだけで鼻の横の角質とか黒いツブツブとか小さいニキビとか消えた！！1日で！！マジで凄いから試して！ pic.twitter.com/WRaU1Ni6D7

— ひびの@暫く海老です (@hibiemonn) June 4, 2017

▼７

もうフィットネスの世界ではカロリー信仰は過去の話になっていて、人間を太らせるものは「高カロリーな食事」ではなく「たんぱく質の不足した食事と運動不足」だという認識がスタンダードになりつつある。たんぱく質は貧血予防や美肌・美髪にも有効なので十分に摂って行きたい。 #ツイッター筋トレ部

— ピザお（-4.75kg） (@rafcocc) 2016年11月19日

▼８

タンパク質が豊富でカロリーは低いから肌にもダイエットにもいいし、噛んでると顔が鍛えられるし、あたりめは最強の美容食。

— 雪 (@haru430na) February 21, 2017

▼９

乾燥肌向き。自己流の朝美容メモ。

洗顔後→オイルでマッサージ→いつもの化粧水たっぷり含ませたコットンで拭き取り→いつもの乳液で、いつも通りお化粧する

オイルマッサージからの拭き取りで軽く角質ケアできるし、これやると１日肌の調子いいです。オイルはね、なんでもいいよ、好みで！ pic.twitter.com/3SX3v0ViUF

— 六多いくみ (@rottaik) March 5, 2017